Dieta

Viene proposta una dieta bilanciata che non comporta rinunce drastiche; punta piuttosto a inserire una vasta gamma di alimenti.

Sauna

Prendendo spunto dalla tradizione nordica, il metodo prevede l’utilizzo della sauna. L’ampia sala ad essa dedicata, capace di ospitare fino a 30 persone, consente di beneficiare della terapia del “caldo freddo”.

Massaggi

I massaggi hanno la capacità di tonificare i tessuti e ridurre la cellulite mantenendo la pelle elastica.

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ESAME BIOIMPEDENZIOMETRICO

TEST DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA.

Permette di calcolare la percentuale di grasso corporeo, il peso della massa magra e grassa, il metabolismo basale e l'acqua corporea totale suggerendo valori ottimali per raggiungere il peso-forma!

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MIGLIORARE LO STILE DI VITA A PARTIRE DALL'ALIMENTAZIONE: NON SOLO DIETA!!

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PILLOLE DI ASSERVITA': COME DIRE NO NELLE SITUAZIONI SOCIALI

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GRUPPO DI SUPPORTO PSICOLOGICO ALLA GRAVIDANZA: DIVENTARE UNA MADRE CONSAPEVOLE

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